花粉シーズン到来に向けて漢方で対策を！・・でも間違いまくりの漢方使用にご注意
花粉シーズンにはまだ時間がありますが、年明けくらいから「予防のために薬を飲みましょう」なんてことを耳鼻科さんで言われる人が増えてくるかと思います。ただ、注意して …
2017年12月18日
血を増やす１０か条
【血を増やす１０か条】 ・軽い運動を継続しよう ・胃に優しいものを食べよう ・赤いものと黒いものを食べよう ・ストレスと疲労の蓄積をやめよう ・早く寝よう ・考 …
2017年12月05日
シベリア霊芝の魅力
シベリア霊芝はロシアや北海道など極寒の地域でしか取れない特殊なキノコで、ロシアでは「チャガ」と呼ばれその抗腫瘍効果と免疫を高める効果については「チャガの生える地 …
2017年11月21日
風邪の治し方の分類
「風邪がいつまでたっても治らない」 それはきっと治し方を間違えてます。 漢方で風邪の治し方を大きく分けると ・悪いものを汗かかせて追い出す ・治すエネルギー不足 …
2017年11月06日
今更？でも実はよく知られていない缶コーヒーの危険性
ちょっとたまには中医学以外のお話も。 缶コーヒーや清涼飲料水には角砂糖で10-16個分くらいの糖分が入ります・・なんていうのはよく知られた話ですが、実は問題なの …
2017年10月19日
秋の不調の出るワケ
自然界は夏は活動（陽）、冬は休息（陰）という流れを持つため春や秋には陰陽の逆転が進むのでその過程にある時期ゆえに心身が大きく揺さぶられるわけです。 秋は冬という …
2017年10月10日