食養生のポイント
「医食同源」という言葉があるように薬を飲めば健康になるわけではなく、日々口にする食事というものは薬以上に健康づくりの柱になっていくものです。 最近何かと「食養生 …
2018年05月31日
頭痛の原因を分類してみましょう
一般的に西洋医学では頭痛には大きく分けて 「片頭痛」・・頭痛より前におこる症状でキラキラした光、ギザギザの光（閃輝暗点）などの視覚性の前兆が多くみられる頭痛 「 …
2018年05月07日
風邪を引きやすい、皮膚粘膜の弱いお子さん〜高齢者まで
小さい時からやたらと風邪をひいたり熱が出たりしやすかったりアトピーなど皮膚の炎症にお悩みだったり、ぜんそくや気管支炎を頻発していたり・・こういうお子さんが大変増 …
2018年04月16日
ストレス性の胃腸障害にご注意を！
まだまだ気候の安定しない春の日が続きますね。 中医学では気の巡りが心身の体調維持に不可欠とされますがこれが春の気候やストレスで乱れます。中でも胃腸は特に影響を受 …
2018年04月05日
アレルギーと肺と動物性脂肪の関連
花粉が飛んでますねえ・・。 アレルギー性の症状は自分で抑えが効かないので辛いものです。 アレルギーは漢方で「肺」と関連が深いのですが肺は大腸と繋がっており、沢山 …
2018年03月24日
春は「肝」の失調にご注意を！
ようやく寒い冬の終わりが見え、春が近づいてきていますね。 漢方では春の時期は「肝」の季節と呼ばれています。漢方で言うところの肝とは肝臓という臓器を含みますので体 …
2018年03月06日