ようやく寒い冬の終わりが見え、春が近づいてきていますね。

漢方では春の時期は「肝」の季節と呼ばれています。漢方で言うところの肝とは肝臓という臓器を含みますので体の血液を貯蔵したり、体の害毒となり物質を解毒したりする働きを持ちますが、その他にも自律神経や新陳代謝といった体にとって大切な働きを統括している部位としても捉えられています。春はこの肝が影響を受けやすい時期とされています。体の新陳代謝は春になると活発になり、冬の間に蓄積されがちだった老廃物が外に排出されやすくなり、また気分的にも高揚しやすくなります。ただし、春の時期は環境の変化（入学、入社、転勤、引っ越しなど）が起こりやすく、また新しい環境下におけるストレスが蓄積しやすい時期でもあります。