今年は早くも花粉の飛散が始まっている状況です。花粉症の症状が既に出ている、というお悩みが寄せられています。
花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉がアレルゲンとなり、免疫反応を引き起こすアレルギー性疾患です。主な症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみで、重症化すると日常生活に支障をきたすこともあります。簡単に言えば「免疫機能の故障」と言えますね。

対策としては
①花粉の回避: マスクやメガネを着用し、外出後は衣服や髪を払い、シャワーで花粉を洗い流します。

②室内環境の改善: 空気清浄機の使用や換気時に花粉フィルターを活用するなども有効です。

③食生活の見直し: 特に腸内環境を整えると花粉症は改善することが多いため、発酵食品などを積極的に摂るのもお勧めですし、暴飲暴食、胃腸に負担のかかるような食べ物はできるだけ減らすことも大切です。

この他にも漢方薬で花粉症の対策を行っています。既に起きている花粉症の症状については西洋薬の抗アレルギー作用のように緩和させる漢方薬がご用意できます。また、中医学における外的な刺激である花粉に対しての防御能力と定義する「衛気」を高めることが期待できる漢方薬である「衛益顆粒」などを用いるのも有効です。

これらの治療と合わせて腸内環境を整えるアイテムなどを用いることでより効果的な対策を取ることも可能です。症状改善、根本改善のいずれの対策もお受けできますのでぜひお悩みの方はご相談ください。