健康情報

健康情報、漢方関連のトピックを掲載しています。

冷え性を「直す」生活と漢方薬

特に女性の7〜8割が抱えていると言われる「冷え性」ですが、ただ単に冷えを感じる、というだけではなくむくみ、頭痛、腰痛、肩こり、うつ、不眠、多夢(夢を多く見る)な …

2021年10月16日

「気を巡らせる」ことで元気になろう!

人間の心と体を動かす重要なエネルギーとして中医学には「気」という概念が存在します。 毎日健康に過ごしたい!健全なメンタルで過ごしたい!という場合に大切なのはいか …

2021年10月16日

秋のメンタル不調にご注意!

秋は「肺」に負荷がかかる季節、というお話を隣でしていますが、実は中医学的に「肺」は「悲」の感情を支配すると考えられています。これはなかなか科学的な観点からは理解 …

2021年10月01日

秋口から始める乾燥対策!

ジメジメの梅雨から夏が終わり、過ごしやすくなってくると湿度が低くなりますね。 この季節は乾燥のトラブルについて考慮しなくてはいけなくなる、ということでもあります …

2021年10月01日

恒常性を保とう

人間の体には「恒常性(こうじょうせい)」というものが備わっています。 恒常性というのは生物のもつ重要な性質のひとつで、生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわら …

2021年08月21日

ジュクジュクした皮膚炎は「湿熱」のケアを!

中医学には「湿熱(しつねつ)」という言葉があります。 「湿邪(しつじゃ)」という湿気の害があるのですが、これが体内に入るとだるさ、胃腸の不調、むくみ、めまい、耳 …

2021年08月21日