免疫と中成薬
インフルエンザの流行の兆しがついに広がり始めています。そうなりますとワクチン！ということになるかもしれませんが毎年注射をしているにも関わらずインフルエンザにかか …
2018年12月17日
年末・年始の暴飲暴食に
年末年始と忘年会・新年会と何かと胃腸や肝臓に優しくないイベントが続く時期ですね。塩分や糖分の過剰摂取は肥満の原因となるのはもちろん、むくみや体内の炎症を増悪させ …
2018年12月15日
虚弱者の瘀血に
血液の循環が悪くなった血液ドロドロの「瘀血体質」というものに対してそれが生活習慣(暴飲暴食・不眠・運動不足など)から起こる、と認識される人が多く、実際に瘀血とい …
2018年11月19日
ストレスと中成薬
アメリカ心理学会(APA)が発表したストレス発散効果の有無、というのを拝見しました。 効果ないもの ・飲酒 ・喫煙 ・過食 ・買い物 ・映画やTV ・ネットサー …
2018年11月13日
心血不足に心脾顆粒
「心血（しんけつ）」とは簡単に言えば精神活動を滋養するための栄養としての血のこと。これが不足してきますと脳への栄養がいかなくなるわけで、精神不安、集中力や記憶力 …
2018年10月13日
肥満とうつ病の関係性
先日、ツイッターに「うつ病に密接に関わる肥満のこんな傾向にご注意」というツイートをしましたところ、多くの反響をいただきました。 ・絶食（or朝を食 …
2018年10月13日