秋の食材を健康に活用しませんか？
秋の時期には美味しい食材がたくさん出てきますよね。 旬の食材にはその時期の不調を改善させる力が備わっています。 今日はその中でもいくつかの食材をご紹介したいと思 …
2017年09月30日
寝るための体力、残していますか？？
質の良い睡眠には眠るための体力が必要です。 くたくたになるまで心と体を消耗し続けるとそれを回復させるための睡眠という手段が壊れる最悪の悪循環に陥ります。 仕事中 …
2017年09月07日
流れの詰まりで出る痛みを放置しないで
私は「逍遥散」という漢方薬を凄く多用しますがその理由はこの漢方が「疏泄（そせつ）」という体のエネルギーの流れをのびやかにしてくれる力に優れているから。 疏泄がで …
2017年08月19日
流行の健康法・・必要ですか？
さてこの湿気溢れる時期、胃腸の具合が悪くてあんまり食べたくないから食事もいつもと比べて少ないくらいなのになぜか体重が減らない、というかむしろ増えてる！オロローー …
2017年08月01日
老化の原因物質 AGEｓと中成薬の関係性
「AGEｓ（Advanced Glycation EndProducts）」という言葉、あまり聞き慣れないと思いますが、これは近年、世界中で注目されている「老化 …
2017年07月15日
不眠について
現代人の実に５人に１人は不眠にお悩みという衝撃的なデータもありますが、やはり当店でも不眠のご相談が大変多いんです。皆さん睡眠の質はいかがでしょうか？ 「布団に入 …
2017年07月03日