健康情報

健康情報、漢方関連のトピックを掲載しています。

冬に腰痛が多く起こる理由と対策

2月に入って続々とご相談をいただくのが「腰痛」のお悩みです。ギックリ腰や朝起きた時からの激痛、体を起こせない・・などが多いです。腰痛は大きく生活の質を低下させて …

2024年02月15日

春の不調の原因と対策について 

「春」という言葉の語源は「発る」「張る」から来ている、と言われます。万物が芽を出し活動的になり始めるこの時期は「陽気」と呼ばれる活発に動くためのエネルギーが大気 …

2024年02月15日

長引く呼吸器の不調に漢方を!

長引く咳が喘息になってしまった・・ずっと空咳が続いている・・そんなご相談が冬になると増えます。これは「肺の陰虚」という病態が起きている可能性があります。 陰虚と …

2024年02月02日

冬の気持ちの落ち込みの原因と対策

冬は日照時間が短くなることでうつなど心の病を発症しやすくなる時期であることは広く知られている事実ですが、実は「冷え性」でもメンタルの不調が出ることがあります。 …

2024年02月02日

お正月の帰郷ストレスに用いる漢方生薬は??

年末年始のイベントとして「帰郷」がある方は多いと思います。ご自身の実家であるならいざしらず、相手方のご実家に何日も帰郷・・となりますといくら「自分の家だと思って …

2023年12月26日

冬の肥満とダイエットに使える漢方薬

冬はダイエットの大敵!という方は多いのではないでしょうか。 確かに寒さで代謝が低下しますし運動をするのも億劫になる時期ですので「痩せにくく」なりますし、冬は何か …

2023年12月26日