秋冬は「肺」に厳しい季節
秋冬の時期になると肌の乾燥、呼吸器の不調、夜間のほてりやだるさ、寝汗などの症状があらわれる方が増えます。これは秋冬特有の不調とも言えます。 秋になると大気中に乾 …
2024年09月05日
台風などの気候変動に伴う体調不良に
夏の終わり頃から既に大きな台風が何度も日本を襲い、全国各地で被害を出しています。 今までと異なるのは自らは動くことができない台風がまさに「迷走」するように進路を …
2024年09月05日
枸杞の実はスーパーフード！
枸杞の実は漢方では「枸杞子」と呼ばれますが、栄養価が非常に高く健康に多くの効果をもたらします。 まず枸杞の実は抗酸化物質が豊富で特にビタミンCやベータカロテンが …
2024年08月05日
夏のメンタル失調にご用心！
暑い夏・・体もバテてしまいがちですが実はメンタルの失調も非常にご相談が増える時期でもあります。開放的な気分になりやすい夏になぜメンタルが不調になってしまうのか？ …
2024年08月05日
健康長寿に欠かせない「微小血管循環」
「ゴースト血管」という言葉を耳にしたことがありますか？ ゴースト血管（微小血管）は、血液の循環が悪化し血管が機能しなくなる状態です。病院の治療では動脈や静脈など …
2024年06月22日
夏の暑さには必須の漢方薬！
「今年は猛暑になりそうです」というTVのお天気番組のコメントを聞いていて「猛暑でない夏なんてあったっけ・・・？」と思った私です。例年「異例の暑さ」と繰り返されて …
2024年06月22日