健康情報

健康情報、漢方関連のトピックを掲載しています。

耳鳴りの養生

耳鳴りとは耳の中で、ご自身だけが聞こえる共鳴音で「キーン」「ジー」といったような音と表現されることが多いですが耳鳴りの音や種類、強度は人によってそれぞれ異なりま …

2019年11月12日

年末に向けて血液ケア、始めませんか?!

これから年末になってきますと何かとお酒を飲んだり外食をする機会が増えますよね。そればかりではなく「冷え」という大敵がやってきますので血管や血液には厳しい負荷がか …

2019年11月12日

「肝臓にウコン」は危険!?肝臓の元気アップに田七人参

肝臓が大切な臓器であることは今更言うまでもないことなのかもしれませんが、ではこの大事な肝臓を守る方法は?と質問をすると多くの方が「ウコン・・?」とお答えされます …

2019年10月15日

食べることを悪と思わないこと

食養生という言葉がありますが、日頃の不摂生を嘆き、一念発起して食事を見直す!という方は結構多くおられます。 その志は素晴らしい!と思い、私も全力でサポートして行 …

2019年10月08日

秋のメンタル不調を恐れないで

秋のメンタル不調を恐れないで

秋口に入ってくると急に悲しくなる、涙が止まらない、夜になると眠れなくなる・・こんなメンタルの不調が起こることが増えます。 秋はセンチメンタルになる季節と一般的に …

2019年09月12日

秋の呼吸器や皮膚トラブルはなぜ起こる?

秋の呼吸器や皮膚トラブルはなぜ起こる?

夏までのベタベタ湿気がおさまってくるとやはり日中から夜間まで過ごしやすくなりますよね。 でも今度はなぜか呼吸器の不調(空咳、気管支炎、喘息の増悪、痰が増えるなど …

2019年09月10日