健康情報

健康情報、漢方関連のトピックを掲載しています。

湿度と暑さ対策で夏を元気に乗り切りましょう!

日本の夏は高温多湿です。 ジメジメとした湿気の多さに暑さが重なるために体にとっても非常に不快な状態が生まれてしまいます。 中医学的にはこの状況は「湿邪(しつじゃ …

2021年05月24日

眼の失調も漢方薬でケアしましょう!

季節問わず眼精疲労のご相談というのは多いものです。 コロナ禍で在宅仕事が増えたりでもともとPCでのデスクワークなどがあったところに姿勢が悪くなったり、ますます運 …

2021年05月24日

春の「中途覚醒タイプの不眠」を改善!

春の不眠の特徴的なタイプとして「中途覚醒」を起こしてしまうというのがあります。 寝付きはいいのに夜中に何度か目を覚ましてしまう・・・こうしたお悩みが増えます。 …

2021年03月12日

5月病回避!「気負い過ぎ」にご注意を

春のシーズンで皆さんの生活にも色々と変化が起こっているのではないかと思います。 新天地で頑張ろう!という気持ちがぐっと溢れている時期かと思いますが、新しい環境で …

2021年03月12日

〜春になると精神不安定・イライラする人に〜  春のイライラ対策を漢方で

春は中医学でいうところの「肝(かん)」に失調が起こる季節です。肝は自律神経や感情の部分を支配する部分です。 肝は「怒り」の感情をコントロールする場所で、失調する …

2021年02月16日

〜春は実は眼の不調が頻発する時期!〜 春の眼病対策を漢方で!

実は春は眼病の季節。眼の様々な失調が起きやすくなります。 主なものといえば眼精疲労、目のぼやけ、かすみ、ものもらい、まぶたの痙攣などがあります。 春先になってこ …

2021年02月16日