お正月の帰郷ストレスに用いる漢方生薬は？？
年末年始のイベントとして「帰郷」がある方は多いと思います。ご自身の実家であるならいざしらず、相手方のご実家に何日も帰郷・・となりますといくら「自分の家だと思って …
2023年12月26日
冬の肥満とダイエットに使える漢方薬
冬はダイエットの大敵！という方は多いのではないでしょうか。 確かに寒さで代謝が低下しますし運動をするのも億劫になる時期ですので「痩せにくく」なりますし、冬は何か …
2023年12月26日
冬は老化の季節！？冬に弱る「腎」をしっかり労ろう
中医学の考えでは「冬は老化しやすい季節」と考えることができます。これは一体どういうことなのか？今回はそんなお話をしていこうと思います。中医学では人間の内臓を大き …
2023年11月20日
漢方の冷え対策いろいろ！
この記事を書いている今日はなんと１１月にも関わらず気温が２６度という異常な気温を示しています。異常気象ここに極まれり・・という感じではありますが、さすがに１１月 …
2023年11月20日
意外と知らない自律神経と心身のつながり
よく「自律神経失調症」という言葉を耳にすると思うのですが、「そもそも自律神経って何・・？」という方が多いのではないでしょうか。自律神経を簡単に言うと「自動的に生 …
2023年10月17日
メンタルと腸の深い関係
腸内環境は実は体だけではなく心の健康に直結します。そもそもの生物には脳がなく、腸機能だけであったと言われています。これは現代で言えばミミズなどがそうですよね。そ …
2023年10月17日