春の貧血にご用心！
春は肝の季節というお話していますが、中医学における「肝」の働きは新陳代謝を担うだけではなく「血液を貯蓄する」という働きもあります。すなわち春の陽気で肝の働きが落 …
2022年03月15日
春特有のイライラにご用心！
春は中医学でいう「五臓」の「肝」に刺激が起こり、調子が崩れやすい時期です。 肝とは体の新陳代謝やのびやかな感情（自律神経との関わりが深い）に関与すると言われてい …
2022年02月11日
老化に抗酸化という考え方
私たちの体は酸素を利用してエネルギーを作りだしていますが、酸素を利用すると同時に「活性酸素」を体内で生じています。 活性酸素が私たちの細胞を傷つけ、被害をもたら …
2022年02月11日
年末年始の暴飲暴食で胃腸機能が落ちてしまっている方へ
年が明けてから日にちが経ちますが、未だに年末年始の暴飲暴食をひきずっている。。という方のご相談が続いています。 皆様、胃腸の調子はいかがでしょうか？ 実はよく言 …
2022年01月10日
西洋薬と漢方薬の活かし方を知っておこう
皆様の中で「漢方薬と西洋薬を併用して使っている」という方は多いと思います。かくいう私もその一人です。 漢方薬局で働いていますと多く寄せられる声として「西洋薬を飲 …
2022年01月10日
不眠症の漢方薬！
夜になかなか眠れない、寝てもすぐ目が覚めてしまう・・こんな不眠症状に悩んでいる人は日本人の実に４～５人に１人はいるとされています。不眠の原因としては身体的な要因 …
2021年12月21日