健康情報

健康情報、漢方関連のトピックを掲載しています。

イライラ物忘れ・・それは「心血不足」かも

春はイライラが増す季節・・これは入学、卒業、進学、入社など環境の変化が起きやすいという春特有の状況の影響もあるのですが、それだけではなく春自体が中医学で「肝」と …

2023年03月28日

5月病にならない生活養生を!

3月や4月は何かと精神的なお疲れが出やすい時期です。 それでも多くの方は「頑張らないと」と歯を食いしばってしまいがち。これは「周囲の人も頑張っているんだから」と …

2023年03月28日

春の自律神経失調症にも漢方薬を

気候の良い春なのですが実は気候の良い春は自律神経が大きく乱れる時期でもあります。 そうなると不眠、興奮、イライラ、お腹の張り、精神不安、便秘や下痢など様々な不調 …

2023年02月27日

花粉対策、できていますか?

先日、自分の車のボンネットを見たらびっくりするくらいの花粉が降り積もっていて驚きました。今年は過去10年でも類を見ないほどに花粉の飛散量が多いと予測されています …

2023年02月27日

冬は老化の季節?!

中医学の考え方にある「五臓六腑」という概念の中に「腎」と呼ばれるものがあります。これは「腎臓」という臓器も含むのですが、中医学での定義はもっと広く、わかりやすく …

2023年01月11日

「声」は健康のバロメーターです!

うまく大きな声が出せない、声が張れない、声に元気がないというも指摘されてしまう・・こんなお悩み、ありませんか?「声」は中医学的には心体を動かす「気」の充実と大き …

2023年01月11日