冬は老化の季節？！
中医学の考え方にある「五臓六腑」という概念の中に「腎」と呼ばれるものがあります。これは「腎臓」という臓器も含むのですが、中医学での定義はもっと広く、わかりやすく …
2023年01月11日
「声」は健康のバロメーターです！
うまく大きな声が出せない、声が張れない、声に元気がないというも指摘されてしまう・・こんなお悩み、ありませんか？「声」は中医学的には心体を動かす「気」の充実と大き …
2023年01月11日
陽気不足にご注意を！
寒さが増す冬の季節は特に暖かくなるまでは大気中から「陽気」と呼ばれる熱エネルギーのもとになる成分が大きく減ってしまいます。代わりに寒さのもとである「寒邪（かんじ …
2022年12月13日
胃腸は命の源です！
皆さん、「胃腸」をいたわっていますか？胃腸は中医学では気血(エネルギーや血液)を作り出す大事な場所です。 胃腸が弱ってしまえばものを食べたり飲んだりした時にそれ …
2022年12月13日
健忘症と認知症の違いを知ろう
「認知症」と「健忘症」、どちらもお耳にされたことがあるのではないでしょうか。しかし「その違いは？」と聞かれた時にすぐに答えが出る人は意外と少ないと思います。 簡 …
2022年11月19日
冬期うつにご用心！
「冬季うつ病」という言葉をご存知でしょうか。 通常のうつ病とは違い、季節の変化が原因となる季節性うつ病のひとつです。 秋から冬に症状があらわれ、春先になると自然 …
2022年11月19日